Bloco 7

Uma palavra final

O que é coletado: apenas as respostas que você marcar. Não pedimos nome, e-mail, telefone ou documentos.
Onde ficam: as respostas são processadas no seu próprio navegador. Esta ferramenta não envia suas respostas para nenhum servidor.
Salvamento temporário: para você poder voltar depois, as respostas são guardadas no armazenamento local deste navegador. Quem usar o mesmo aparelho e navegador poderia vê-las. Você pode apagar tudo a qualquer momento, pelo botão “Apagar meus dados” ou limpando os dados do site.
Compartilhamento: só acontece se você decidir, por exemplo copiando o relatório e enviando a alguém. Isso é uma ação sua, fora desta ferramenta.
Seus direitos: nos termos da Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018), você decide sobre seus dados. Como nada é enviado ao Instituto, não há dados seus para consultar ou excluir além dos guardados no seu aparelho.
Perguntas sensíveis: você pode escolher “Prefiro não responder” em qualquer afirmação e pular qualquer seção.

Reconhecer um padrão não é um veredito sobre quem você é. É um ponto de partida. Parte do que você faz hoje foi aprendido, observado ou construído como proteção em outro tempo, e muito disso já cumpriu seu papel.

O autoconhecimento traz também responsabilidade: a partir de agora, você pode escolher, em pequenos momentos, uma resposta diferente. Mudar é um processo feito de repetição, paciência e apoio. Cada vez que você percebe, decide e age de outro modo, um novo comportamento começa a ganhar espaço.

Este diagnóstico é educativo e não trata, não cura e não diagnostica transtornos ou traumas. Se ao refletir surgir muito sofrimento, procure um profissional de saúde mental. Em crise, ligue para o CVV, 188 (24 horas, gratuito).